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更新できないよ~!

日記が重くて重くて更新できない(>_<)

来週あけにメンテがあるらしいので、それまで我慢なのかなぁ~

えっと、もう昨日になるけど、私が通っているジムで毎週土曜の夕方に、パワーヨガとピラティスを取り入れたストレッチが行われる事になり、昨日が初日でした!

身体めちゃ硬い私、、とりあえず料金も会員割引で2000円だし、半年コースなので冬までに柔らかボディになるために通う事にしました!

が、、、想像以上に私は身体が硬いし、力を抜くってのが難しいのね(>_<)

仰向けになっても背中と腰付近にかなりの隙間が空くけど、これって身体が硬いからなんだそうな。

今日は呼吸法と骨盤の位置調節をしたけど、、、これが難しいぞ!

でも仰向けになってやったら、、、おお!腰骨位置がニュートラルになったら背中が床についたぁ♪♪(*ノ▽ノ)

一番下手っぴだったけど、頑張ってやろうとちかったのでありました!

それからまたですが、、、

お買い物しちゃいました。

だってね、デジカメ入れるのにサマンサタバサでシガレットケースがぴったりだと書いてあったのに、忘れたんだもん(>_<)

こちらには無いから、お気に入りの MARY QUANT LONDONで買っちゃった!

昔からお気に入りの柄だし、薄いのに使いやすいの♪

その他、、、、またプライベートレーベルなんかでお買い物したけど、、、

画像は重くてとてもアップ出来ません(>_<)

明日トライします...

あ、一応診療情報管理士のお勉強もちょっとずつだけどやってます。

でも、、、私はセンスがないらしく、コーディングもわからないままです(>_<)

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「スポーツ」カテゴリの記事

コメント

今ダイエット中のmomoです(笑)
自己流ですが、パワーヨガやったりしてますよ。痛気持ちいいかんじが好きです。
でも、2週間くらい経つけど1gも痩せないのは何故??身体は締まってきたような気はしますが。。。

★momoさん★
ちょっぴり今日は身体が凝っているような(^.^;

パワーヨガと普通のヨガ、、、実はまだ違いがわからないです(笑)
自分で頑張るって凄いですよね!
身体が締まったら体重はあんまり関係ない気もします♪
お互いに頑張りましょうね!

....って、昨日35度あった熊本。
今日はセミが鳴いてた~!今もめちゃ暑いです(>_<)

akiさん
「ブログが調子悪い病」がうつっちゃったかしら(笑)
確かにコメントできなかったですけど
今日は大丈夫みたいですね。

近所にホットヨガの教室ができて
行ってみたいのだけど時間がない・・・。

akiさんみたいに、上手に時間もお金も使って
楽しんで生きたいのだけど、不器用な私です。。。

★チョコさん★
どうも、サーバー側の問題らしいです(>__<)

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